Как сдать сессию на «отлично»

05.03.2014

Многие студенты задаются вопросом: как сдать сессию на отлично?

1. Соблюдение диеты отличника.
Главным союзником отличника является правильное питание. Чтобы знания не вылетали из головы необходимо соблюдать специальную диету в период подготовки к сессии. Необходимо обеспечить организм углеводами и белками. Ешьте всевозможные фрукты и нежирное мясо. Справиться со стрессом и апатией поможет витамин С. Он содержится в цитрусовых, яблоках, капусте. Улучшить память помогут ананасы. Прием морепродуктов очень полезен для мыслительных процессов Вашего мозга.

2. Не забывайте о режиме.
В период сессии спать нужно хотя бы 8 часов в день. Для успешной подготовки к экзаменам, организм должен тщательно отдохнуть. В этом ему поможет сон.
Не лишним будет и сменить вид деятельности. Ведь лучший отдых — это смена работы. Найдите несколько лишних минут, чтобы прогуляться по улице, сходить в парк, встретиться с друзьями, позаниматься в тренажерном зале. При активной подготовке и чтении книг, можно просто отвлечься на несколько минут, выглянув в окно или выпив чаю.

3. Составьте график занятий.
Сразу же распределите правильно свое время. Определитесь с темами, которые Вам даются труднее всего. Составьте примерный план подготовки на весь период подготовки.

4. Не отвлекайтесь на частности.
Главной ошибкой студентов на начальном уровне подготовки является изучение не конкретных вопросов, а чтение всех тем подряд. Это в корне неправильно. Для подготовки лучше использовать краткие записи и схемы по соответствующей теме. Таким образом, Вам не придется читать много литературы, и Вы усвоите те тезисы, которые преподавали Вам на занятиях. Многие преподаватели требуют преподнести материал в такой же форме, в какой он был изложен на лекции.

5. Настройтесь на позитив.
Даже если Вы терпеть не можете какого-нибудь преподавателя, то, хотя бы на время экзаменов, отбросьте все негативные мысли. Заставьте себя зауважать его и продемонстрируйте ему это.
Постройте себе виртуальную модель экзаменационного класса и несколько раз проиграйте всю ситуацию. Представьте, что входите в кабинет, берете билет, готовитесь, начинаете отвечать. Оцените все до мелочей и прокрутите у себя в голове. Вы будете готовы к сдаче экзамена на подсознательном уровне.

Придерживайтесь перечисленных правил студента и не бойтесь идти на экзамен!

Похожие материалы:

Как сдать сессию на отлично
Большинство студентов не раз задавались вопросом – как же сделать по максимуму эффективной и продуктивной подготовку к вузовским экзаменам? Как в ...

Как успешно сдать сессию?
Один из самых волнительных моментов в жизни каждого студента – это сессия! В период сдачи экзаменов и зачетов всех учащихся Вузов охватывает вполне ...

Экзамен на подходе: как быстро и эффективно к нему подготовиться?
Чаще всего любой студент в начале семестра не думает, что сессия приближается с каждым днем. Он считает, что у него еще в запасе полно времени, в ...

Правильная подготовка к экзаменам
Экзамен – это не то, чтобы страшное, но устрашающее слово для каждого студента, по крайней мере для 1-3-курсников. Ты себе учишься полгода, не ...

Более доступное изучение итальянского языка сделали современные технологии
Стремление современных людей, которые желают освоить несколько иностранных языков в наше время понятно. Они пытаются объяснить это потребность в ...